MEIN YOGAWEG
Mein Name ist Heike Lehmann.
Als ehemalige Leistungssportlerin hielt ich mich immer für sportlich.
Bereits nach meiner ersten Yogastunde durfte ich meine Grenzen spüren. Mein Yogamattennachbar saß mit einer Leichtigkeit in seinem Yogasitz und ich saß wie ein "Verkrampftes Etwas".
In mir wechselten sich zwei unterschiedliche Gedanken ab: "Wow, das Körpergefühl dieses Yogis
hätte ich auch so gern und "Oh je, dass ist ja so
anstrengend". Doch ich ging immer wieder hin. Ich wollte mehr und absolvierte eine vierjährige Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin
bei Yogacharya Ananda Leone in der Yoga Akademie Berlin (YAB).
Yoga wurde für mich immer mehr der Weg zum "Wer bin ich?"
Heute bin ich mit Yoga: zufriedener, klarer, beweglicher und kräftiger.
Mein Leitspruch ist heute: Das Leben ist zu kurz, um unglücklich durch den Tag zu gehen. Deshalb bin ich Yogalehrerin geworden.
Ich lade Dich ein, Dich besser kennenzulernen
und freue mich auf Dich!